びあー練から一夜明けて今日はじゃがいも掘り。
次女を連れて小学校に。
6年生が植えた種芋から成ったじゃがいもを皆で収穫して食べるイベントだ。
掘ったじゃがいもは蒸して軽く塩を振って配布してくれるので、校庭で食べる。
さらに持ち帰り分のじゃがいももたっぷりいただく。参加費100円は安すぎる。
上にも書いたが、このじゃがいもは6年生が植えたものだ。
次女の学年（2年生）はミニトマトを育てている。せっかく学校に行ったので、そのトマトの方も見てきた。
次女は成った実の一つにプラスチックのカバーを取り付けて四角いトマトを作ろうとしている。果たしてどこまで四角くなるだろうか。
今日は昨日の疲れが出たからというのではないが、ランオフ。
明日は走ろう。
びあー練に参加してきた。
会社をほぼ定時に切り上げ、会場の織田フィールドに向う。
地下鉄千代田線の出口から出て競技場に向かうが、入り口の位置が良く分かっておらず、随分大回りをしてしまった。入り口に向う途中でトラックを見ると、既においやんさんが黙々と走っていた。
ほぼ定刻通り参加者が集まり、簡単な自己紹介をした後アップJOGをし、1000mを3:30、3:50、4:30の3グループに分かれてインターバルで5本走ることになった。
僕は3:50のグループで走ることにした。
最初の1本こそ楽勝だったが、回を重ねる毎に厳しく感じた。ラストの1本はペースを3:20位まで上げられ残り500m位からトップにはついて行けず脱落も、なんとか走り切った。
そういえば、GARMINの手動ラップを初めて使った。こういう練習で使うものなのだな。
終わった後にレクリエーション？は400mのリレー。400mの走り方が分からず撃沈。これはキツかった。
そして、最後は打上げ。
ここから参加のpetaさん含め楽しいひと時を過ごした。
これぞはてブロ。
だって、We run to eat & drink freely! なのだから。
明日はびあーさん（id:beer_beer）主催のびあー練だ。
実に久しぶりのはてブロイベントへの参加だ。
どれ位振りかというと、
振りなので、あれから1年半経っている。
ん？そんなものか。もっと時間が経っているような気がしたが。
でも、参加される皆さんにはほぼ初めましてだと思う。
というか、お会いしたことがあるのは、びあーさんとおいやんさん（id:oiyan-run）とMacさん（id:MacRun、お仕事で来れないかも）だけという浦島状態だ。
夏の駅伝では同じ組になったトマスさん（id:TomasTX）とHighさん（id:short-cut-to-runners-high）も参加されるみたいなので本番前にお会い出来そうだ。よろしくお願いします。
さて、そんなびあー練のメインは1000mのインターバルということだ。
3'30、3'50 、4'30の3グループに分かれてということだが、今の僕がどこなんだかよく分からない。まあ、3'30は無理なので、3'50で頑張れるか、それとも4'30が妥当なのか？そもそも何本走る想定なのだろう？メイン練習以外にレクリエーションもあって1時間だから、インターバルのレスト（時間？距離？）も考えると5〜6本位だろうか。
まあ、これと決めたグループについて行けるところまでついて行こう。
ご参加の皆さん、よろしくお願い致します。
Macさんがお仕事で来れなかった場合は、多分、僕が最高齢ではないかと思いますので、お手柔らかにどうぞ。
