昨日(95日前)のメニュー:JOG 60分+WS×5→JOG 40分+WS×5 今日(94日前)のメニュー:休養or軽いJOG→休養 昨日は夕方、お子様たちと公園から戻ったタイミングで、ちょうど夕食まで一時間あったので、「今日はまだ何も観ていないから、何か観る?」とお子様達…
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