今日のメニュー：JOG 60分+WS×5→軽〜いJOGというか休養 今日は明日とメニューを入れ替え、休養or軽いJOG。 今日は午前中に近所の公園にお花見に。 まだ早いかと思ったら以外に咲いていた。 お花見ついでに公園でほんのちょびっと走った、ほとんど休養みたい…