昨日のメニュー:JOG 60分→休養 本日のメニュー:クロスカントリー 90分→JOG 60分 昨日は寝落ちしてしまった。 昨日の分を今朝走ったが、今晩、今日の分を走れるか? 先日、今更ながら気が付いたのだが、Garmin Forathlete 920XTJでランニング中に表示される…
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