今日のメニュー：LSD 120分→休養 今朝は予定通り起きたのでが、どうも疲れが溜まっているようなので、明日の休養と入れ替え。 昨日も床に入ったらすぐに寝てしまったらしく、お子様たちよりも早かったのだが。 昨日走り終わって靴下を脱ぐと、新たな血爪が。…