東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2015-06-18から1日間の記事一覧

補給食の携帯【3日前 北野マラソン】

今日のメニュー:LSD 90分→ビルドアップ走 10km 今日は朝90分時間を取るのは難しいし、それ以下ではLSDにはならないということで、昨日出来なかった(しなかった)ビルドアップ走に変更した。先日、北野マラソン用に補給食を購入したが、さてどうやって携帯…