東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2015-07-30から1日間の記事一覧

痛み再発と出戻り。

昨日は右足に違和感を感じて早々にJOGを切り上げたが、今朝も起きて階段を下りる時に少し痛みがあった。 十分にストレッチをして、走り出してみたがやはりダメだ。 1kmちょっとでやめた。 一旦は、回復したのに。 ブログを読み返してみると、 7/25に炎天下を…