東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2015-07-31から1日間の記事一覧

今更「BORN TO RUN」。

今日は休養。 右足の足底筋膜炎をなんとかしたい。 という時に、ちょうど図書館で予約していた「BORN TO RUN」の順番が回ってきたので読んだ。 ランナーの皆さんには今更な本だと思うが。。。 でも、今更だから、この本を期にブームになった裸足ランやビブラ…