東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2015-08-27から1日間の記事一覧

4連休は何とか阻止【82&81&80日前 さいたま国際マラソン】

一昨日のメニュー:休養or軽いJOG 昨日のメニュー:JOG 60分+WS×5→休養 今日のメニュー:休養or軽いJOG→JOG 60分+WS×5 昨日、今日と朝起きられず走れなかった。 このままだと4連休となってしまうところだったので、お子様たちを寝かし付けてから何とか走った…