東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2015-09-05から1日間の記事一覧

足底筋膜炎後最長距離【71日前 さいたま国際マラソン】

今日のメニュー:JOG 90分+WS×5本 今日は土曜日なので、早起き3:20! 昨日、Facebookのフィードで友人の実に美味しそうなビールグラスを見て、会社の帰りにこんな贅沢品を購入してしまった。 贅沢といっても、駅ビルにあるスーパー成城石井のビールコーナー…