昨日のメニュー：休養 今日のメニュー：JOG 60分 昨日はメニュー通り休養。 天気が良いので昼食は急遽、弁当を持って自転車で20分程の所にある野川公園に行って食べることにした。 シルバーウィークの期間中、月曜日から水曜日は、奥様は仕事が休みではない…