東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2015-09-28から1日間の記事一覧

結婚式と運動会【50&49&48日前 さいたま国際マラソン】

一昨日のメニュー:クロスカントリー 90分→休養 昨日のメニュー:LSD 120分→休養(ダッシュ50m?) 本日のメニュー:休養→?→レースペース5km 一昨日は義弟の結構式だった。 綱町三井倶楽部という三井グループの会員制倶楽部で行われた。 元々、三井家の迎賓…