一昨日のメニュー:クロスカントリー 90分→休養 昨日のメニュー:LSD 120分→休養(ダッシュ50m?) 本日のメニュー:休養→?→レースペース5km 一昨日は義弟の結構式だった。 綱町三井倶楽部という三井グループの会員制倶楽部で行われた。 元々、三井家の迎賓…
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