東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2015-10-14から1日間の記事一覧

IRONMANの二つのゴール【32日前 さいたま国際マラソン】

今日のメニュー:JOG 60分 今朝はメニュー通りにJOGで60分。 筋肉痛も昨日(といっても9時間くらいしか開いていないが)よりはマシか? 明日は休養なので、ゆっくり休めよう。 さて、10月11日(日)にハワイ島のコナでは、IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 2015が…