今日のメニュー：LSD 150分 今日はセット練の1日目。 LSD 150分だ。なかなか時間が取れないこともあってLSDは避けがちだったが、今朝は家族の協力も得て時間は確保した。 前回LSDやってみると結構、足腰にダメージが来るなという感覚があったので、真面目に…