昨日のメニュー：Jog60min.+WS×5 今日のメニュー：休養or軽いJog→休養 4日目の昨日も無事メニュー通りに走りました。 昨日は帰宅後、入浴、夕食を済ませてからずっと放置だった義弟の結婚式のムービーを編集して、6割方出来たかなというところで10時半近くに…