東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2015-12-22から1日間の記事一覧

体脂肪率が一桁に?【89日前 板橋Cityマラソン】

今日のメニュー:休養or軽いJog→Jog5km 今日も夜ラン。 いつも通り子供を寝かし付けながら一旦少し寝落ちし、再度目覚めて所用を済ませて走りに出ました。 今日も目覚めた時はまだ下の子が寝ていないらしく、モゾモゾ動いている。その状態では出られないので…