昨日のメニュー：LSD120分→休養 今日のメニュー：休養→Jog60min. 一昨日（土曜日）、一昨々日（金曜日）とメニューがずれていました。 本来は金曜日（51日前）がJog60min.、土曜日（50日前）がクロカン走90min.で、昨日（49日前）がLSD120min.でした。 とう…