今日のメニュー:Jog60min. 今朝も目覚ましなしでパッと3:18に目覚めました。 妻を店に送った後に、メニュー通りの60分のJog。 今日はいつもの家の周りの周回コースではなく、少し足を伸ばしてみました。 途中までは普段通ったことのある道を走りましが、あ…
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