昨日のメニュー：レースペース2km×5本→休養今日のメニュー：休養昨日は前日の疲れがあったので、休養にして今日と入れ替えようと思っていましたが、今朝、目覚めると熱っぽいダルさがあったので断念しました。昨日はバレンタインデーということで、長女（6歳…