東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2016-02-19から1日間の記事一覧

カウントダウンじゃなかった?【30日前 板橋Cityマラソン】

今日のメニュー:Jog60min.+WS×5本 今朝はメニュー通りのランニングでした。 朝の目覚めも3:24と目覚ましなしで、ほぼ3:20あたりに起きるようになっています。 今日はいつもの家周りの周回コースではなく、ちょっと足を伸ばしました。ペースをあまりキッチリ…