東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2016-02-25から1日間の記事一覧

ウィンドウディスプレイと大会オフィシャルタイマー【25&24日前 板橋Cityマラソン】

昨日のメニュー:ビルドアップ走15km→休養 今日のメニュー:休養or軽いJog→ミニビルドアップ走6km 昨日はすっかり寝落ちし、今朝も妻の目覚ましアラームで起きました。 昨日は妻や子供達よりも先に眠りに落ちたらしく、大きないびきをかいていたそうです。 …