今日のメニュー：休養or軽いJog→休養 危惧していた通り昨日は寝落ちしました。ということで昨日のブログの「？」は「休養」に書き換えました。 そもそも急激な気温変化で冷たい雨の中ビルドアップはやる気が起こらず、走るなら雨止んだ後（予報では1:00台か…