東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2016-04-18から1日間の記事一覧

バイクの季節【77&76日前 北野マラソン 2016】

昨日のメニュー:LSD120min.→休養今日のメニュー:休養一昨日、次女が自転車を漕げるようになりました。4歳と3ヶ月なので姉よりは少し遅いデビューです(姉は3歳4ヶ月と早い)。まだ漕ぎ出しは支えが必要ですが、あと二、三度やれば覚えるでしょう。やはり、…