今朝は6日ぶりに走りました。 最近は週に1、2回しか走っていません。しかも、一回に走る距離も5〜10km。テーパーで落としている訳ではなく、6月から1月半位こんな感じなのです。またいつかちゃんと走れるように、今は出来る範囲で、でもやめないで走ろうと思…