東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2016-09-15から1日間の記事一覧

前祝い【66日前 第36回つくばマラソン】

今朝は走れませんでしたが、夜なんとかメニュー通りのLSD90分走りました。 苦手なLSDもiPod聞きながら走ると、時間さえあればなんとか出来ますね。 終わってシャワー浴びて、冷蔵庫の「のどごし<生>」に手を出してしまいました。350mlくらい良しとしよう。…