金さんメニューでは火曜日から今日までの6日間、身体づくり期として6日間連続のトレーニングになっています。 昨日までは金曜日のJOG60分をJOG0.2kmにしたことを除けば、メニュー通りに（多少の+αもあり）走って来ました。 ただ、今日は朝から鼻水が止まらな…