東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2017-03-11から1日間の記事一覧

7kmビルドアップ&GARMIN ForeAthlete 920XTJバージョンアップ?【8日前 2017板橋Cityマラソン】

一昨日、11日振りに走ってみたものの、まだ左のハムストリングスに痛みが残っていてキロ6分以上のゆっくりラン。 恐るおそる走っていて、とてもキロ5分を切るペースで走る気にはなれませんでした。 今日は走れる時間が昼間に30分あったので、思い切ってレー…