2017-04-08から1日間の記事一覧

10km超え！

ランニング

昨日もちょっとですが、走りました。一昨日とほぼ同じ時間でしたが、全体のペースを上げたので、距離は少し伸びました。ゆるやかにペース上げてゆくナチュラルビルドアップで走りました。そして今日は昼間にまた少し走りました。本当は朝ある程度時間が…