東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2017-04-08から1日間の記事一覧

10km超え!

昨日もちょっとですが、走りました。 一昨日とほぼ同じ時間でしたが、全体のペースを上げたので、距離は少し伸びました。 ゆるやかにペース上げてゆくナチュラルビルドアップで走りました。 そして今日は昼間にまた少し走りました。 本当は朝ある程度時間が…