50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す一応サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

2017-07-29から1日間の記事一覧

やっとハーフ超え【92日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

昨日の夜、妻がいった。 「明日は3時に起きるね」 と。 ということで、今日のメニュー「JOG60分+WS×5」と明日のメニュー「LSD120分」を入れ替えました。 3時に起きて店に送って、3:30にスタートすれば5:30まで2時間走れます。 ということで、ちょっとだけス…