東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2017-08-07から1日間の記事一覧

帳尻合わせ【86〜83日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

金曜日、土曜日とランオフ。 日曜日は目が覚めると3:47。 最初は元のメニューのLSD120分をやろうと思っていましたが、5時前には家に戻ってシャワーを浴びていたかったので、結局JOG30分+WSx5ということにしました。 長女が夏休みの課題で「農のある風景」と…