東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2017-10-08から1日間の記事一覧

持久走30kmからのトレラン【21日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

今日は、朝、昨日のメニューである持久走30kmを走りました。 今日の30kmだけは外せないと思ったので、昨晩は家族が寝た後、階下のリビングのソファに移動して目覚ましをかけて寝ました。 ところが、階下とはいえアラーム音で起こしてしまう可能性もあるので…