東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2018-06-09から1日間の記事一覧

動機付け【9週間前1本目 八ヶ岳エコーハーフマラソン2018】

情けないことに、やはりレースという目標がないとなかなか走れない。 今までタイムという目標に向かって走っていたので、健康の為(もちろん、それは立派な目標なのだが)というだけではモチベーションが上がってこないのだ。 そこで明確な目標を設定するこ…