2018-06-09から1日間の記事一覧

動機付け【9週間前1本目八ヶ岳エコーハーフマラソン2018】

ランニング

情けないことに、やはりレースという目標がないとなかなか走れない。今までタイムという目標に向かって走っていたので、健康の為（もちろん、それは立派な目標なのだが）というだけではモチベーションが上がってこないのだ。そこで明確な目標を設定するこ…