東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2019-03-02から1日間の記事一覧

【休業中】【前日 東京ハーフマラソン2019&Air東京マラソン】

前日の刺激入れラン。 レースの入りの6kmをイメージして走るつもりだった。 最近はいつもJOGから入るので、スタートから早めに(といっても、4:45の予定)と走り始めたら1kmのラップが4:12でビックリ。 「あれ?4:15でもこれまで感じてきた苦しさがない!」…