東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2019-04-22から1日間の記事一覧

朝RUN ペース走 15km(4:30)

今朝もセットしたアラームよりも早く目を覚ました。 昨日転倒して作った擦り傷は寝る時にズキズキ痛みを感じた(多分活動している時とは違って他のことに神経がいかないせいだろう)が、朝起きてもまだ痛みは残っていた。 予定よりも早く起きたので週末走ら…