東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-05-31から1日間の記事一覧

朝RUN ペース走のようなもの

5月最終日。 この12ヶ月間最長距離(133km以上)達成の為には11km以上走らなければならない。 ペース走で走ることにした。設定はキロ4:30。 ということでGARMINのAirPacerの設定を270秒にして走った。 いざ走ってみるともっと早いペースで行けそうだったので…