情けないが一昨日の30km走で軽い筋肉痛になったのもあり昨日と今朝はランオフにしたので、今日は夜走った。 普段は会社から戻ってから走ることはないのだが、今日は家族がいないので帰宅してから炊飯器をセットして走りに出た。戻ることには炊けているはずだ…
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