さて、いよいよ駅伝が3日後に迫った。 練習不足のことは置いておいてひとつやっておかねばならないことがある。 一体、自分は3kmを何分で走れるんだ？ これが分かっていないのだ。 これがちゃんと分かっていないと本番で突っ込み過ぎて潰れてしまったり、逆…