今取り組んでいる岩本能史さんの「限界突破マラソン練習帳」に沿ったトレーニング、今日は1週目の2つ目のポイント練習、ペース走90分だ。 この本では、Sub4、Sub3.5、Sub3.15、Sub3と4つの目標タイム毎に練習メニューが提示されている。トレーニングを始める…