東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-09-30から1日間の記事一覧

JOG60分→オフ【岩本式Week7for水戸】

岩本式トレーニングも今日で7週目に突入。 だが今日もオフ、明日までは休むのだ。 今日で9月が終わるが、月間走行距離は200kmを超えた。 普通は200kmは当たり前で300km走ったという方が多いと思う。中には400km超えの方もいらっしゃる。でも、自分にとっては…