東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-10-07から1日間の記事一覧

オフ【岩本式Week8月曜日for水戸】

今日から8週目、ここからレースまでは少しテーパリングして行くことになる。とはいってもビルドアップは前週のソツケンまでまだ設定が上がって行くのだが。 レースの案内も届いたので、そろそろレースに向けた準備も始めて行くことにする。2年振りのレース出…