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50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す新米サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

レース総括【第1回水戸黄門漫遊マラソン レースレポート6】

2016年10月30日に開催された第1回水戸黄門漫遊マラソンに参加してのレース総括です。 公式サイト:水戸黄門漫遊マラソン 【コース・大会運営】 先ずは大会公式サイトにある「水戸漫遊マラソン6つのポイント」についての感想です。 1)スタート、フィニッシ…

ゴール後【第1回水戸黄門漫遊マラソン レースレポート5】

ゴール〜水戸駅 無事、手元のGARMINで2:58:03でゴール出来ました。 実はスタート時に号砲を聞いてすぐにGARMINのスタートボタンを押したものの、ペースが表示されないのでおかしいな?と一度停止ボタンを押してしまい(実は自分が動いていないので表示もされ…

ゴールまで【第1回水戸黄門漫遊マラソン レースレポート4】

LSDで進行しているレースレポートですが、そろそろペースを上げてネガティブスプリットで決めたいと思います。 10km〜中間地点 10kmを超えて4:20/kmから4:10/kmにペースアップします。 しばらく順調に走りましたが、16km辺りからちょっと苦しくなりました。…

10kmまで【第1回水戸黄門漫遊マラソン レースレポート3】

目標と戦略 既に走り出してしまいましたが、今回の目標と戦略をご説明していませんでしたのでここで改めて。 まず目標はサブスリーです。 去年のさいたま国際で達成したものの、その後走った板橋Cityで調子をこいて走り32km地点で右の梨状筋を痛めて、終盤は…

スタートまで【第1回水戸黄門漫遊マラソン レースレポート2】

着替え・補給食のセット 無事に0関門、ロッカーを確保したので早速着替えをします。 といっても、Tシャツもランニングパンツも既に着用済みです。 シューズをレース用に履き替えて、計測チップを着け、GARMINの心拍計ベルトを着け、アームカバー装着し、ペー…

0関門通過まで【第1回水戸黄門漫遊マラソン レースレポート1】

はじめに 今回から「水戸黄門漫遊マラソン」のレースレポートを数回に分けて書いて行きます。 先ず、始める前にレースから一夜明けた今日、Facebookを開くと、2年前の投稿としてこんな写真が出てきました。 何を書いていたかというと、 金哲彦さんの本を読ん…