50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す一応サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

早朝からLSD【29日前 北野マラソン】

今日のメニュー:LSD 150分→LSD 90分

 

流石に朝150分は時間取れませーん。

90分でもなんとかギリギリ。

ということで、今朝はLSD 90分。いつも、家の周りの同じコースをぐるぐる回ってばかりなので、LSDということで時間もあるし、ペースもゆるいのでちょっと足を伸ばしてみた。

 

途中、キリンの横を通過し、

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神代植物公園深大寺に隣接する調布市総合体育館の敷地内の遊歩道?を回って、

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戻ってきた。

まだ、少し時間があるので、最後はいつものコースを逆周り。

 

散歩気分で気持ち良いランニングだった。

たまにはこういうのも良いな。

 

暑くなるこれからは、少し長い距離走る時は、これが必携だ。

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