今日のメニュー:休養→JOG 55分
今日は昨日と入れ替えで本来ならLSD 120分だが、時間がないのでJOG60分+WS×5にした…のだが、あと10分位のところで、
「ビルドアップ的にペース上げて行くことにしよう」
と思い立ち、ペースを上げた。
60分のJOGの後にWSを足したのも、明日のバーチャルレース(10kmTT)に備えて、最後はスピード上げて終わっておきたかったからだ。
ということで、徐々にペースを上げたが、ちょっと上げ過ぎて最後は
「もう、これ以上やると明日に響くかも」
という口実でタイマーを止めた。
Garmin 920XTJのバッテリー残量も少なくなってきたので、帰ってシャワーを浴びてから久々にGarminExpressに繋いだ。
画面をみると、これまでになかった表示が…
「IQに接続」という項目がある。
これに接続したら、920XTJの頭が良くなる訳ではなく、いや、ある意味あってるか?
Connect IQという後からインストールできるGarminのアプリのことだ。
Connect IQは、開発環境が提供されているので、自分でアプリを作ることもできる。
こういうのあると、ちょっとやりたくなってしまうのだが、今のところ、「こういうのがあったら」というアイデアもないので、手を付けていない。
走る時にしか付けないから、現実的に考えるとあまり作りたいものがない。
とりあえず、やはり最初は「Hello World!」か?