一昨日のメニュー：休養or軽いJOG
昨日のメニュー：JOG 60分+WS×5→休養
今日のメニュー：休養or軽いJOG→JOG 60分+WS×5
昨日、今日と朝起きられず走れなかった。
このままだと4連休となってしまうところだったので、お子様たちを寝かし付けてから何とか走った。
そして、おまけにプシュッとしてしまった。
別にダイエットしている訳でもないし。
今日、上のお子様（あと3日で６歳）が保育園でリレーの練習をしたらしい。
９月の末に運動会があり、最年長クラスは親子リレーという競技があるのだ。
親子ということで、当然、自分も走ることになる。しかし、苦手な短距離、そして、大人のスピードで回るのはキツく、毎年転倒者が出ているような小さなトラック…でも、やらなくては。
そうだ！明日から、短距離ダッシュもメニューに加えよう。
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うそです。缶ビール（No.3）一本で酔っ払いました。
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