50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す元サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

4連休は何とか阻止【82&81&80日前 さいたま国際マラソン】

一昨日のメニュー:休養or軽いJOG

昨日のメニュー:JOG 60分+WS×5→休養

今日のメニュー:休養or軽いJOG→JOG 60分+WS×5

 

昨日、今日と朝起きられず走れなかった。

このままだと4連休となってしまうところだったので、お子様たちを寝かし付けてから何とか走った。

 

そして、おまけにプシュッとしてしまった。

f:id:satsuka1:20150827232132j:plain

別にダイエットしている訳でもないし。

 

今日、上のお子様(あと3日で6歳)が保育園でリレーの練習をしたらしい。

9月の末に運動会があり、最年長クラスは親子リレーという競技があるのだ。

親子ということで、当然、自分も走ることになる。しかし、苦手な短距離、そして、大人のスピードで回るのはキツく、毎年転倒者が出ているような小さなトラック…でも、やらなくては。

そうだ!明日から、短距離ダッシュもメニューに加えよう。

うそです。缶ビール(No.3)一本で酔っ払いました。

押していただけると励みになります。


マラソン・ジョギングランキングへ

広告を非表示にする