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50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す一応サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

リカバリー心拍【93日前 板橋Cityマラソン】

ランニング Garmin

今日のメニュー:軽いJog→Jog7km

 

昨日のブログに

明日も休養or軽いJogだが、これは休養にせずにちゃんと朝走ろう。 

と書いていましたが、メニューは「休養or軽いJog」ではなく、軽いJogでした。

 

それにしても、今朝の冷え込みは厳しい。

7kmのJog程度では、体が温まりません。

夜でしたが、一昨日に走った時は走り出してすぐに手袋を外したのに、今朝は最後まで外せませんでした。

 

GARMINのリカバリー心拍って?

走り終わって、GARMINのENTERボタンを押して(この状態だと一時停止状態で「再開」or「保存」が選択できる)、普段はそのまま「保存」>「完了」とするのですが、それを忘れてそのままでいたら、見たことのない画面表示が。

f:id:satsuka1:20151218053955j:plain

リカバリー心拍?

98bpm{48bpm]? ←自分のミスタイプでなく、開始カッコと閉じカッコが違う

なんだろう?

インターバルとかやる時の為の表示?

後でマニュアルで調べよう。

 

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