今日のメニュー:Jog60min.→ビルドアップ走9km
今週出来ていなかったポイント練習、ビルドアップ走15kmをやりたかったところですが、時間の都合に加え明日もポイント練習なので今日は3km(4:30/km)→3km(4:15/km)→3km(4:00/km)の短縮版ビルドアップ走にしました。
走り終わった後、開催中の紫陽花フェスタ2016に立寄って家に戻りました。
今年も色とりどりの紫陽花を堪能しました。
…って、ただ、近所の家々の紫陽花を観賞しながら家に帰っただけですが。
因みに、昨年の紫陽花フェスタ2015はこんな感じでした。
紫陽花観賞してる時間あったら、あと1km走って切りの良い10km走れたな。
いや、でもこういう心の余裕も大切だと自分を納得させておきます。