東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

前祝い【66日前 第36回つくばマラソン】

今朝は走れませんでしたが、夜なんとかメニュー通りのLSD90分走りました。

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苦手なLSDiPod聞きながら走ると、時間さえあればなんとか出来ますね。

終わってシャワー浴びて、冷蔵庫の「のどごし<生>」に手を出してしまいました。350mlくらい良しとしよう。前祝いということで。

明日はいよいよ…。

今日のメニュー:LSD90分


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