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50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す一応サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

前祝い【66日前 第36回つくばマラソン】

今朝は走れませんでしたが、夜なんとかメニュー通りのLSD90分走りました。

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苦手なLSDiPod聞きながら走ると、時間さえあればなんとか出来ますね。

終わってシャワー浴びて、冷蔵庫の「のどごし<生>」に手を出してしまいました。350mlくらい良しとしよう。前祝いということで。

明日はいよいよ…。

今日のメニュー:LSD90分

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