昨日、ダイエッターネムネム(id:otokonodiet)さんが下記の記事の中でGARMINの通知機能について書かれていたので、自分の場合の使い方をご紹介します。
大したことでは無いのですが。
GARMINの一部機種にはスマホとBluetoothで接続している時に、メールや電話、LINEの着信などの通知を画面で知らせてくれる機能があります。もちろん、メールやLINEであれば文章も読めます。
スマートウォッチの通知と同じだと思います、多分。
試しにメールを自分宛に送ってみると、こんな感じです。
通知と同時にバイブレーションでも教えてくれます。メールアイコン、送信者、タイトルが表示されていますが、ボタンを押せば本文も表示します。
ただ、ダイエッターネムネムさんも書かれていましたが、頻繁に通知が来るのも煩わしいと思います。
でも、緊急な連絡などには対応したい。
そこでオススメなのが、おやすみモードを使うという方法です。
Androidスマホは持っていないので、iPhoneの場合として説明しますが、Androidにもきっと同じ機能があるでしょう。
iPhoneは画面の最下部をスワイプすると、いくつかボタンが出てきます。
※iOSのバージョンで多少違いはあると思います。
最上列の右から2つ目の月のアイコンがおやすみモードのON/OFF切替えです。
走る前にここをONにして走れば不要な通知は来ません。iPhoneに通知が出ないので、当然、GARMINの方にも通知は表示されません。
普段から、睡眠時などにおやすみモードを使われている方は、このままで良いと思いますが、おやすみモードを使ったことがない方は、次の設定をされておくと良いと思います。
まず、「設定」から「おやすみモード」を選択します。
すると下記の画面になります。
私の場合、20:00〜6:00までは自動的におやすみモードになる設定にしてあります。
※「20:00って早っ!」には理由がありますが、ここでは割愛。
重要なのは、「着信を許可」のところです。
既に「よく使う項目」が選択されていますが、ここをタッチすると、次の画面になります。
すべての人、だれも許可しない、よく使う項目、あるいは特定のグループの何れかが選択出来るようになっています。
ここで、「よく使う項目」を選んでください。
(適切なグループがあれば、それを指定しても良いですね。)
これで、おやすみモードの設定は終了です。
でも、「よく使う項目」って何だ?
それは、電話アプリの下部の一番右にボタンがあります。
ここをタッチすると設定している方は、リストが出てきます。
ここに表示されている連絡先からのメールや電話はおやすみモードでも通知されますので、このリストを編集します。
よく使う項目っていう名前からすると、使う頻度が高い連絡先が勝手に登録されそうですが、手動での追加になります。
これで、全ての設定は完了です。
説明すると長くなりましたが、そう手間なことではありませんし一度設定しておけば、通知して欲しい人が変わらない限り、再度設定をする必要はありません。
GARMINだけではなく、他の通知機能があるスマートウォッチでの使用、あるいはおやすみモード本来の使用でもとても便利です。
まあ、既に使ってらっしゃる方も多いかと思いますが…。
さて、ランニングの方ですが、まだ、ダニエルズさん読み返しておりません。
ということで、今朝は、アップとしてのJOG1kmに続けて3km×3段のビルドアップで行こうと走りました。
ビルドアップのペースは、4:30/4:15/4:00です。
ところが、ほぼ休み明けのランニング、いきなりキツ過ぎました。
最後の4:00に入ったら、もう500m行かずにダウンしました。
レースまでまだ80日、焦らず行きます。