今日は朝20km走るつもりでしたが、雨が強すぎたので断念しました。
代わりに子供達をバレエ教室に送った後に迎えに行くまで、ストレッチやシャワーの時間を除いて30分走る時間を作って走りました。
4:10のペースで6kmだけ。
たった6kmでもやらないよりはマシかと。
最初の1kmはアップJOG含みなので、ペースは遅めですが、それ以降は4:08、最後の2kmはナチュラルビルドアップで良い感じで走れました。あまり意識せずに気付くとペースが上がっているので、それを維持するという感じです。
これを書くまで忘れていましたが、これまでも何度かブログで「ナチュラルビルドアップ」という言葉を使った気がします。久しぶりにそういう感覚になって言葉を思い出したということは、これまでよりも調子が上がってきたと良く解釈しておきます。
さて、昨日家に帰ると「水戸黄門漫遊マラソン」の封筒が届いていました。
開けてみると、参加賞のTシャツのみでした。
よく見るとちゃんと封筒にも書いてありますね。
気になるレースナンバーは、9385のようです。
去年のナンバーを確認すると、
9024のようです。
随分と番号が後ろになってしまいました。
スタートブロック大丈夫かな?
申告タイムはさほど去年と変わらないと思うんですが。
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