東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

第14回全日本マラソンランキング

今更ながらではあるが、記録として残しておこう。

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1435/8395、約17%。

そう考えるとそれほど悪くない。

次にこれを貰うのはいつだろうか。

 

今朝は3.58kmのJOG。勝手気ままにコース取りして走っていたら、終盤に以前坂道ダッシュをしていた坂に来たので1本だけダッシュで登った。

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体重は微減で体脂肪率は微増。